Tex Mex Grain Bowls
Lezzetli tahılların sırrı: doğranmış kişniş, ayrıca limon kabuğu rendesi ve meyve suyu. Bir sonraki pilavınıza biraz eklemeyi deneyin!
erkekler için en iyi hediyeler 2015Reklam - Getirilerin Altında Okumaya Devam Edin:4 - 6porsiyon Hazırlık zamanı:0saatler30dakika Toplam zaman:0saatlerDört beşdakika Malzemeler1 kilo
havuç, soyulmuş ve 1/2-inç parçalar halinde kesilmiş
1 kiloyaban havucu, soyulmuş ve 1/2-inç parçalar halinde kesilmiş
4 yemek kaşığı.sebze yağı
1 1/2 çay kaşığı.
kimyon
öncü kadın tavuk ve hamur tatlısı tarifi1 çay kaşığı.
biber tozu
1 1/4 çay kaşığı.koşer tuzu, artı tadı daha fazla
1/4 çay kaşığı.
karabiber, artı tadı daha fazla
4 c.ince dilimlenmiş kırmızı lahana
3misket limonu
tatlı patates ve tatlı patates arasındaki fark1 1/2 c.
Kinoa
1 Ctaze kişniş, doğranmış, ayrıca tepesi için daha fazlası
patates kızartması için patates nasıl kesilir1
küçük soğan, doğranmış
115 ons barbunya fasulyesi, süzülmüş ve durulanmış olabilir
ikiküçük avokado, dilimlenmiş
Üzeri için salsa, jalapeno turşusu ve ufalanmış Cotija peyniri
Bu içerik alışveriş modülü, üçüncü bir tarafça oluşturulup sürdürülür ve bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi web sitelerinde bulabilirsiniz. Talimatlar- Fırını önceden 425 to'ye ısıtın. Havuç, yaban havucu, 2 yemek kaşığı bitkisel yağ, kimyon, pul biber, 1 çay kaşığı tuz ve birkaç öğütülmüş biberi ağız kenarlı bir fırın tepsisine iyice kaplanana kadar atın. Kızartın, birkaç kez karıştırın, yumuşayana ve hafifçe kızarana kadar, 25 ila 30 dakika.
- Bu arada orta boy bir kaseye lahanayı ekleyin ve üzerine 1 yemek kaşığı limon suyu sıkın. 1 yemek kaşığı bitkisel yağ ve ¼ Her bir tuz ve karabiberi bir çay kaşığıyla atın ve yumuşaması için bir kenara koyun.
- Kinoayı etiketin yönlendirdiği şekilde pişirin. Ateşten alın ve bir çatalla kabartın. 1 limonun kabuğunu ve suyunu ve kişnişi karıştırın.
- Orta-yüksek ısıda orta tavada kalan 1 çorba kaşığı bitkisel yağı ısıtın. Soğanı ve bir tutam tuz ve karabiberi ekleyin. Karıştırarak, yumuşayana kadar yaklaşık 8 dakika pişirin.
- Barbunya fasulyesini karıştırın. Isınana kadar pişirin, yaklaşık 2 dakika.
- Kinoayı kaselere paylaştırın ve üzerine közlenmiş sebzeler, fasulye karışımı, lahana ve avokado serpin. Salsa, jalapeno turşusu, Cotija ve daha fazla kişniş ile doldurun. Kireç dilimleri ile servis yapın.
