Grilled Pork Tenderloin With Broccolini
Ekstra lezzet için, domuz eti buzdolabında gece boyunca marine edin.
Reklam - Getirilerin Altında Okumaya Devam Edin:4 - 6porsiyon Hazırlık zamanı:0saatleryirmidakika Pişirme Süresi:0saatler0dakika Toplam zaman:ikisaatler40dakika Malzemeler1/4 c.
ölmek
1/4 c.düşük sodyumlu soya sosu
1/4 c.pirinç sirkesi
2 yemek kaşığı.
paketlenmiş açık kahverengi şeker
1 çay kaşığı.kızarmış susam yağı
ikitaze soğan, ince dilimlenmiş
1/4 c.
artı 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
3sarımsak karanfil, ince dilimlenmiş
13 inç parça taze zencefil, soyulmuş ve ince dilimlenmiş
melek sayısı 2020 anlamıiki
domuz bonfile (toplam yaklaşık 2 1/2 pound)
1 1/2 lb.brokoli
1 çay kaşığı.koşer tuzu
Servis için beyaz pirinç
Bu içerik alışveriş modülü, üçüncü bir tarafça oluşturulup sürdürülür ve bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi web sitelerinde bulabilirsiniz. Talimatlar- Mirin, soya sosu, sirke, esmer şeker, susam yağı, yeşil soğan ve frac14; 9 x 13 inçlik bir pişirme kabında bir fincan bitkisel yağ ve sarımsak ve zencefilin üçte ikisi. Domuz eti ekleyin ve kaplamak için çevirin. Buzdolabında en az 2 saat veya gece boyunca örtün ve marine edin.
- Bir ızgarayı veya ızgara tavasını orta yüksekliğe ısıtın. Domuz eti marine sosundan çıkarın ve fazlalığın akmasına izin verin. Marinayı küçük bir tencereye aktarın, yüksek ateşte kaynatın ve yaklaşık 5 dakika hafifçe azaltmak için kaynatın. Soğuması için kenara alın.
- Bu arada, ara sıra çevirerek, ortasına yerleştirilmiş bir et termometresi 145˚, 20 ila 30 dakikaya ulaşana kadar domuz eti ızgara yapın. Bir kesme tahtasına alın ve 10 dakika dinlendirin.
- Kalan 1 çorba kaşığı bitkisel yağı orta-yüksek ateşte büyük bir tavada ısıtın. Kalan sarımsak ve zencefili ekleyin ve kokulu olana kadar yaklaşık 30 saniye pişirin. Brokolini ile birlikte ¾ su bardağı su ve tuz. Brokolini parlak yeşil ve gevrek olana kadar örtün ve buharlayın, 5 ila 6 dakika.
- Domuz eti dilimleyin ve brokoli ve pilav ile servis yapın. Azaltılmış marineyi üstüne gezdirin.
