15 Best Home Remedies
Yaz yaklaşırken, almak üzere çok dışarısı daha sıcak. ile hazırlanıyorsa en iyi güneş kremleri zaten senin için en önemli şey değil, öyle olmalı. Sonuçta, etkili bir SPF rejimine inanan biri varsa, o da Ree Drummond'dur. 30'lu yaşlarında cilt kanseri korkusu vardı ve şimdi giymeye öncelik veriyor en sevdiği güneş kremi her zaman. Güneş yanığı semptomlarının şiddeti değişebilse de, kendinizi asla iyi hissetmezsiniz - bu yüzden güneş yanığı için bu ev ilaçları mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek için gereklidir.
Bir hatırlatma olarak, hafif güneş yanıkları ciltte pembe renk değişikliğine neden olabilirken, orta dereceli yanıklar kızarıklık ve rahatsızlığa neden olabilir. Daha ciddi güneş yanıkları, kabarcıklar ve hatta mide bulantısı, baş ağrısı, ateş ve titreme ile birlikte gelir. Dışarıda bir sürü ev ilaçları var, ancak iki dermatologla konuştuk - Dr. Misty Caudell, tıbbi direktör ve kurucusu Gürcistan Cilt Merkezi ve Dr. Neil Sadick, kurucusu ve başkanı Sadick Dermatoloji — güvenebileceğiniz bir öneri listesi oluşturmak için. Yulaf ezmesi bazlı banyolar ve soğuk kompresler gibi kolay kendin yap tedavileriyle, güneş yanıkları için bu basit ve etkili ev ilaçlarını tüm yaz boyunca arka cebinizde tutmak isteyeceksiniz. Hazır buradayken, aradaki farkları da kontrol etmek isteyebilirsiniz. mineral ve kimyasal güneş kremleri sizin için en iyi olanı seçmek için.
Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin
Getty Resimleri Suya daldırın ve cildinizin ıslanmasına izin verin. Yine, aşırıya kaçmayın—15 veya 20 dakika bol bol rahatlama sağlayacaktır. Dr. Sadick, anti-inflamatuar faydalar sağlayabilecek yulaf ezmesi bazlı bir banyo önermektedir.
Getty Resimleri İltihabı azaltmak için güneş yanığını sütün içine de dökebilirsin. Sütün ölü deri hücrelerinin atılmasına yardımcı olan laktik asit özellikleri bile vardır. Profesyonel yardım ipucu: Uygularken soğuk olması için buzdolabından bir galon alın.
Getty Resimleri Cildinizi temizledikten sonra güneş yanıklarınızın etrafındaki alanı nemli tutmak için nemlendirici uygulayın. Yapabiliyorsanız, kokusuz olanı tercih edin SPF'li nemlendiriciler . Yüzünüz güneşten yanıyorsa, Dr. Caudell akneye meyilli ciltler için komedojenik olmayan bir nemlendirici önerir.
spagetti sosuna ne eklenir
Getty Resimleri Anti-inflamatuar olan, iyileşmeyi destekleyen ve ağrıyı hafifleten kimyasal bileşikler içeren aloe vera içeren bir vücut nemlendiricisi seçin veya daha yüksek konsantrasyonda güvenilir güneş yanığı yatıştırıcı içeren bir jel seçin. Dr. Caudell, aloe vera veya soya içeren losyonların veya kremlerin özellikle yatıştırıcı olduğunu söylüyor. Petrolatum veya merhem içeren ürünlerden kaçının çünkü bunlar çok ağırdır ve yanık ısısını hapsedebilir.
Getty Resimleri Nemlendiriciniz devreye girdiğinde, bol bir sweatshirt giyin veya bir çift büyük boy sweat giyin. Cildinize nefes alması ve tahrişe karşı koruma sağlaması için alan sağlarlar.
Getty Resimleri Doğrudan cilt üzerine bir buz paketi koymaktan kaçının. Bunun yerine, ideal olarak siyah çay, sirke veya yoğurtla soğuk bir kompres yapın. Dr. Sadick, çoğu hastanın bunları bildiğini ancak bunların kocakarı masalları olduğunu düşündüklerini söylüyor. Değiller - aslında iltihabı azaltmada ve cilt sıcaklığını geri kazanmada etkilidirler.
Getty Resimleri Dr. Caudell, daha hassas alanlarda iltihaplanmaya yardımcı olmak için yüzde bir hidrokortizon kreminin uygulanmasını önerir. Bazı insanların benzokaine alerjisi olduğu için, 'kain' ile biten maddeler içeren güneş yanığı önleyici ürünlerden kaçının.
HİDROKORTİSON KREMLERİNİ İNCELE
bu gece piyangoyu kazanmak için dua
Getty Resimleri Cildiniz iyileşirken bol su içmeyi unutmayın. Bu güneş yanığını engellemese de, etkilenen bölge iyileşme modundayken vücudunuzu nemli tutar.
Getty Resimleri SPF konusunda titiz olsanız bile Dr. Caudell, antibiyotikler, diüretikler, tansiyon ilaçları ve diğerleri gibi yaygın olarak reçete edilen bazı ilaçların cildi güneş yanığına daha yatkın hale getirebileceğini söylüyor. Mümkün olduğunda gölge arayın ve 10 ile 2 saatleri arasında güneşe maruz kalmaktan kaçının, diyor. Araştırmanızı yapın ve dış mekan alanınızı, yine Cilt Kanseri Vakfı'ndan üçüncü taraflarca akredite olan Sunbrella gibi UV'ye dayanıklı kumaşlarda fonksiyonel gölge yapılarıyla donatın.
Getty Resimleri İster inanın ister inanmayın, Dr. Caudell, limon, incir, kereviz ve maydanoz gibi bazı meyve ve sebzelerin suyuyla doğrudan temasın cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirebileceğini söylüyor. Ekstra koruma için şapka veya güneş gözlüğü takmak asla kötü bir fikir değildir.
Getty Resimleri Takviyeler ayrıca uzun süreli koruma sağlayabilir. Dr. Sadick, Heliocare adlı bir antioksidan takviyesinin UV ışınlarının ürettiği serbest radikallerle de savaşabileceğini söylüyor. Zamanla, bu güneş hasarını önleyebilir ve güneşe maruz kalmaya karşı toleransı artırabilir.
Getty Resimleri Ağrı kesici bir yana, bazı ev ilaçları şiddetli güneş yanığını uygun şekilde tedavi etmek için yeterli olmayabilir. Anti-inflamatuar ilaçlar almanız ve topikal steroidler uygulamanız gerekebilir. Dr. Sadick, bunun ötesinde herhangi bir şey için acil servise gidilmesi ve enfeksiyon ve diğer komplikasyonları önlemek için uygun yönetim gerektiğini söylüyor.
Dr. Caudell aynı fikirde. Geniş bir alanı, örneğin sırtın tamamını etkileyen kabarcıklarınız varsa veya mide bulantısı, baş ağrısı, ateş veya titreme gibi başka semptomlar gelişirse doktorunuzu aramanızı önerir.
Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi piano.io Reklamında bulabilirsiniz - Aşağıda Okumaya Devam Edin
