Spinach With Garlic Chips
Taze ıspanağı yemenin en sevdiğim yollarından biri. Bundan daha hızlı, kolay ve lezzetli olamaz! Reklam - Getirilerin Altında Okumaya Devam Edin:4porsiyon Hazırlık zamanı:0saatler5dakika Pişirme Süresi:0saatler5dakika Toplam zaman:0saatler10dakika Malzemeler5 karanfil Sarımsak, Soyulmuş ve Çok İnce Dilimlenmiş 3 yemek kaşığı. Zeytin yağı iki paketler (Her Pakette 6 Oz) Bebek Ispanak 1/2 çay kaşığı. koşer tuzu Taze Çekilmiş KarabiberBu içerik alışveriş modülü, üçüncü bir tarafça oluşturulup sürdürülür ve bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi web sitelerinde bulabilirsiniz. Yapılışı Zeytinyağını geniş bir tavaya alın ve sarımsak dilimlerini ekleyin. Ocağı orta-düşük ısıya getirin ve sarımsak ve yağın birlikte ısınmasına izin verin. Sarımsağı izleyin ve köpürmeye başladığında çevirmek için karıştırın. Altın kahverengiye döner dönmez yarıklı bir kaşıkla yağdan çıkarın; yanmasına izin vermeyin. Kağıt havlu serili bir tabağa boşaltın. Yağın yarısını bir kaba dökün ve bir kenara koyun. Tavaya bir torba ıspanak ekleyin. Hemen bir kaşıkla hafifçe çevirmeye başlayın. Ispanak hemen solmaya başlayacaktır. Sadece bir dakika pişirin ve karıştırın, tadına tuz ve karabiber ekleyin. Ispanağı bir tabağa alın. Kalan yağı (tavadan döktüğünüz yağı) ekleyin ve kalan ıspanakları ekleyin. Pişirme işlemini tekrarlayın.
Ispanağı hemen servis edin (hala biraz al dente/gevrek olmalıdır), üstüne sarımsak parçaları serpiştirin. İlahi!
Hatırlayabildiğim kadarıyla ıspanak aşığıyım ve ne bulursam onu alacağım: pişmemiş, domuz pastırması, haşlanmış yumurta ve karamelize kırmızı soğanla dolu büyük bir salatada (tarife bakın burada) ), krema sosunda, sulu bir bifteğin yanında servis edilir (tarife bakın burada ; riski size ait olmak üzere girin) veya ızgara tavuklu sandviçte yeşillikler olarak (tarifi burada.)
Ispanak, bu tür konulara dikkat edenler için A vitamini, C vitamini, E vitamini, K vitamini, magnezyum, manganez, folat, betain, demir, B2 vitamini, kalsiyum, potasyum, B6 vitamini açısından zengin bir kaynaktır. folik asit, bakır, protein, fosfor, çinko, niasin, selenyum ve omega-3 yağ asitleri. Ama besleyici değeri çok yüksek bir şey için bence en lezzetli yiyeceklerden biri.
Bana Popeye deyin. Ama devasa önkollar olmadan. Ve dövmeler. Ve sıska kız arkadaşı.
Ayrıca ıspanağı konserveden ağzıma dökmek yerine, tavada çok hızlı kızartıp üzerine altın sarımsağı serpmeyi tercih ediyorum.
Elmaları nasıl seversin, Temel Reis?
İşte ihtiyacınız olan şey.
raf fikirleri yaratıcı elf
Çantada marul konusunda pek fazla değilim ama çantada bebek ıspanağı seviyorum! Hepsi yıkanmış ve kullanıma hazır ve genellikle gerçekten güzel ve iyi durumda. Ama burada anlaman gereken bir şey var: ıspanak sote edildiğinde KÜÇÜR. Bu nedenle, dört porsiyon için iki paket marul almanızı istemem sizi korkutmamalı.
smoothie için muz nasıl dondurulur
Ayrıca zeytinyağına da ihtiyacınız var. Bugün bu yemekte tereyağı yok dostlarım.
Dünya çıldırdı.
Dört veya beş diş soyulmuş sarımsak gerekir.
Ve tuz ve taze çekilmiş karabiber.
Keskin, keskin bir bıçakla sarımsakları çok ince bir şekilde dilimleyin.
Onları topla…
Ve onları biraz zeytinyağı ile bir tavaya atın. Buradaki anahtar, sobanın henüz yanmamış olmasıdır - yağ sıcak değildir. Sarımsak dilimlerini eklemeden önce yağı ısıtırsanız, sarımsak cızırdayacak ve çok kolay yanacaktır. Bu şekilde, iki malzeme birlikte ısınacak ve sahilde el ele tutuşarak aşık olacak ve eğlenecek ve birbirlerini doğru şekilde tanıyacaklardır.
Ocağı orta-düşük ısıya çevirin. Yavaş yavaş… kesinlikle… yağ ısınacak ve sarımsak…
st peregrine novena duaları
Cızırtı!
Tavayı sallayın ve sarımsağı altın kahverengi olana kadar hafifçe karıştırın. Çok karanlık olmasına izin vermeyin; ikinci altın rengine dönerse, ısıyı kapatın. Sarımsakları kağıt havlu serilmiş bir tabağa alın, ardından yağın yarısını tavadan boşaltın. Yine de saklayın, çünkü bir dakika içinde ihtiyacınız olacak.
Isı hala orta-düşük seviyedeyken (ocağınız yumuşak taraftaysa orta), ıspanağın yarısını atın.
Yavaşça karıştırarak…
Biraz tuz ve taze çekilmiş karabiber serpin…
Ve hafifçe karıştırarak pişmesine izin verin, bir dakikadan fazla olmamak üzere . Ispanak çok hızlı bir şekilde solacak ve küçülecek ve hafif bir ısırık aldığında tavadan çıkarmak isteyeceksiniz.
İlk parti ıspanağı çıkardıktan sonra, kalan zeytinyağını dökün ve ıspanağın diğer yarısı ile pişirme işlemini tekrarlayın.
Ciddi anlamda. Dünyada daha iyi bir şey var mı? Bu tabakta cennet var ve bulunacak krema ya da tereyağı yok!
Servis yapmadan önce, garip kırmızı uzaylı parmaklarınızla sarımsak parçaları serpin.
Bu… lezzetli . Ve size onu yiyebileceğiniz birkaç yol söyleyeyim.
1. Kendi başına. Oturup biraz soğudukça daha lezzetli hale geldiğini unutmayın. Hazır olduktan yaklaşık bir saat sonra kemirmeye başladım ve neredeyse tüm tabağın 3/4'ünü yedim.
2. Melek kılı makarnası biraz zeytinyağında fırlatılır. Güven Bana.
öncü kadın taraklı patates ve jambon tarifi
3. Güzel bir ızgara sığır filetosunun (veya antrikot etinin) üzerine düzgün bir şekilde dizilmiş (maşa kullanın).
4. Lezzetli ızgara karidesler için yatak olarak. Oh, yum.
5. Kesinlikle herhangi bir et ana yemeği için bir garnitür.
gerçek siyah kelebek
Enfes. Bunu seveceksin! Çok lezzetli, basit ve sizin için iyi.
Zevk almak!
Aşk,
öncü kadın
İşte kullanışlı yazdırılabilir:
Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi piano.io Reklamında bulabilirsiniz - Aşağıda Okumaya Devam Edin
