Grilled Chicken With Zucchini Noodles
Markette kabak eriştesi bulamazsanız, kabakları sebze soyucu ile keserek kurdele yapabilirsiniz.
Reklam - Getirilerin Altında Okumaya Devam Edin:6porsiyon Hazırlık zamanı:0saatler40dakika Toplam zaman:0saatler40dakika Malzemeler TAVUK6
derisiz, kemiksiz tavuk göğsü (her biri yaklaşık 8 oz.)
2 yemek kaşığı.taze limon suyu
3 gün dolu mary novena2 yemek kaşığı.
Dijon hardalı
1 yemek kaşığı.
zeytinyağı, artı ızgara için daha fazlası
1sarımsak karanfil, kıyılmış
56 numara melek1 çay kaşığı.
koşer tuzu
Karabiber, tatmak
öncü kadın jambonlu patates taraklıKABAK ERİŞTE1 yemek kaşığı.
tuzlu tereyağı
1 yemek kaşığı.zeytin yağı
ikisarımsak karanfil, kıyılmış
1 1/2 lb.önceden kesilmiş kabak erişte
1 limon kabuğu rendesi ve
1 çay kaşığı.koşer tuzu
pastırma sarılmış sığır filetosu nasıl pişirilir
Karabiber, tatmak
1 puan.üzüm domates, yarıya
1/4 c.rendelenmiş Parmesan peyniri, ayrıca tepesi için daha fazlası
1/2 c.taze fesleğen, doğranmış
Bu içerik alışveriş modülü, üçüncü bir tarafça oluşturulup sürdürülür ve bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi web sitelerinde bulabilirsiniz. Tavuk tarifi:- Tavuk göğüslerini 2 parça streç film arasına koyun ve bir et tokmağının düz tarafıyla veya ağır bir tavayla tek tip kalınlıkta olacak şekilde dövün.
- Geniş bir kapta limon suyu, hardal, zeytinyağı ve sarımsağı çırpın. Tavuğu ekleyin, kaplayın ve ızgarayı ısıtırken oda sıcaklığında bekletin.
- Bir ızgarayı veya ızgara tavasını orta derecede ısıtın ve ızgaraları yağlayın. Tavuğu tuz ve birkaç öğütme ile baharatlayın.
biber. İşaretlenene ve pişene kadar her bir tarafta yaklaşık 6 dakika ızgara yapın. Bir kesme tahtasına alıp dinlenmeye bırakın.
- Orta-yüksek ısıda büyük bir yapışmaz tavada zeytinyağı ile tereyağını eritin. Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar ama kahverengi olmayana kadar karıştırarak yaklaşık 15 saniye pişirin. Kabak eriştelerini ekleyin ve iyice kaplanana kadar fırlatın. Limon kabuğu rendesi, tuz ve karabiber serpin ve sık sık karıştırarak kabaklar solmaya başlayana kadar, yaklaşık 1 dakika pişirin.
- Domatesleri ve parmesanı ekleyin ve ısınana kadar yaklaşık 30 saniye pişirin. Ateşten alın, fesleğeni ekleyin ve fırlatın. Tavuğu kabak eriştesi ile servis edin ve daha fazla parmesan serpin.
