Sac Tava Baharatlı Fıstıklı Tavuk ve Brokoli

Sheet Pan Spicy Peanut Chicken



Melek Numaranızı Öğrenin

Bu fıstık sosunun özelleştirilmesi kolaydır: Zevkinize göre daha fazla baharat veya tatlılık ekleyin.



melek sayıları 2020
Reklam - Getirilerin Altında Okumaya Devam Edin:4 - 6porsiyon Hazırlık zamanı:0saatleryirmidakika Toplam zaman:1saat30dakika Malzemeler1/4 c.

bal

1/4 c.

kremalı fıstık ezmesi

1/4 c.

ben söğüt



1 çay kaşığı.

Worcestershire sos

1/4 çay kaşığı.

kırmızı biber

3

diş sarımsak, rendelenmiş



3 limon suyu ve servis için dilimler

1/2 c.

artı 2 yemek kaşığı zeytinyağı

1 1/2 çay kaşığı.

koşer tuzu

Karabiber, tatmak

3

3 1/2 pound'a kadar derili, kemikli tavuk parçaları

1

demet brokoli, çiçeklere ayrılmış

Servis için pişmiş beyaz pirinç

Üzeri için dilimlenmiş taze soğan

Bu içerik alışveriş modülü, üçüncü bir tarafça oluşturulup sürdürülür ve bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi web sitelerinde bulabilirsiniz. Talimatlar
  1. Fıstık sosunu hazırlayın: Bal, fıstık ezmesi, soya sosu, Worcestershire sosu, kırmızı biber, sarımsak, limon suyu ve ½ su bardağı zeytinyağı, ½ büyük bir kapta bir çay kaşığı tuz ve birkaç öğütülmüş karabiber. ½ bir kase sos ve servis için küçük bir kaseye koyun.
  2. Tavuğu kalan sosla birlikte büyük kaseye ekleyin ve kaplamak için fırlatın. En az 30 dakika ve 2 saate kadar örtün ve soğutun.
  3. Fırını önceden 425˚'ye ısıtın ve bir fırın tepsisini folyo ile kaplayın. Tavuğu marine sosundan çıkarın ve tavaya koyun. Kabuğu gevrekleşinceye ve büyük parçalar bir termometrede 165˚, yaklaşık 45 dakika kadar pişirin.
  4. Tavuğun yarısı pişince brokoliyi kalan 2 yemek kaşığı zeytinyağı, kalan 1 tatlı kaşığı tuz ve birkaç öğütülmüş karabiber ile ayrı bir fırın tepsisine alın. Brokoli yumuşayana ve yer yer altın rengi kahverengi olana kadar pişirin, yaklaşık 25 dakika. Tavuğu brokoli ve pilav ile servis edin. Yeşil soğan serpin ve limon dilimleri ve ayrılmış fıstık sosu ile servis yapın.
Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi piano.io Reklamında bulabilirsiniz - Aşağıda Okumaya Devam Edin