Spiritual Meanings Behind Waking Up Same Time Every Night
Her Gece Aynı Saatte Uyanmanın Arkasındaki Manevi Anlamlar
hiç merak ettin mi neden her gece aynı saatte uyanmak ?
Aşağı yukarı zihninize, sekiz saat boyunca mışıl mışıl uyumanıza rağmen her gece sizi uyandıran, arızalı bir çalar saat bahşedilmiş gibidir.
Ama ilk etapta bunun için endişelenmenize gerek yok!
Ortalama bir yetişkin her gece yedi ila 15 kez uyanır ve bu normaldir. Pensilvanya Üniversitesi Perelman Tıp Fakültesi'nde Davranışsal Uyku Tıbbı Programı direktörü Michael Perlis, diyor.
Bu yazıda her gece 1, 2, 3 ve 4 gibi aynı saatte uyanmanın ardındaki gizli manevi anlamlar ele alınmaktadır.
Her Gece 1'de Uyanmak?
Kendinizi her gece saat 1'de uyanık bulursanız, şu anda uyanık olduğunuzu gösterebilir. debelenmek hayatına devam etmek için. Umutsuzca pozitif enerjiye ihtiyacınız var.
Sizi neyin mutlu ettiğinden yeterince emin değilsiniz ve sizin için bir şeyler seçmek için diğer insanların görüşlerine güvenme eğilimindesiniz.
Sabah 1'de uyanmak, aynı zamanda sinirli ve RAHATSIZ olmak günlük yaşamınızda devam eden sorunlarla. İşiniz veya çevrenizdeki insanlar sizi rahatsız ediyor olabilir.
Uyandığınızda saat 01:11'i gösteriyorsa, koruyucu melekler tarafından gönderilen uyanan bilinç kodu olabilir.
Melekler yalnız olmadığınızı ve yakında mutlu olacağınızı bilmenizi isterler, tek yapmanız gereken kendiniz üzerinde çalışmaktır.
her şeye sahip olan kadın için
Her Gece 2'de Uyanmak?
Neredeyse her gece saat 2'de uyanmak, muhtemelen insanların sizi sevmesi için güçlü bir dürtü duyduğunuz anlamına gelir.
Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü hakkında çok endişeleniyor ve acı çekiyorsanız kendine güvensiz .
sonunda sen oldun şüpheci kendi yetenekleriniz hakkında ve birkaç kişinin eleştirisini veya cehaletini düşünmek kendinizi tükenmiş hissetmenize neden olur.
Aniden sabah 2'de uyanmanın ardındaki ipuçlarını arayın, tam zamanı kontrol etmek için cep telefonunuza bakın, eğer 2:22 yazıyorsa bu, yükselmiş üstatlarınızın size cesaret ve güç sağlamak için koruyucu melekleri gönderdiği anlamına gelir. hayatta bu durumları sorunsuz bir şekilde aşmanızdır.
Kendiniz hakkında sahip olduğunuz ve sizi daha fazla ilerlemekten alıkoyan olumsuz kalıtsal inançları ve fikirleri azaltmalısınız.
Her Gece 3'te Uyanmak?
Saat 3'te tüm boyutlar arasındaki bağlantının en düşük olduğuna kuvvetle inanılıyor, bu nedenle enerjiler sizinle iletişim kurmaya çalışıyor .
Olumsuz olanlar olabilir ama o kadar olası değil. Zaten ölmüş olan sevdikleriniz veya koruyucu melekleriniz olabilir.
Enerjilere karşı daha duyarlı hale geldikçe, vücudunuz gece yarısı 3'te kendini uyandırıyor.
Bu saatte uyanmak, mükemmeliyetçi olmak istediğinizi ancak başkalarının bakış açısını kabul etmek istemediğinizi de gösterebilir.
İnsanlar dediklerini yapmadığında kolayca kaşınıyorsun ve bu seni çok rahatsız ediyor.
Sen çok hoşgörüsüz küçük hatalara, gafları unutun. Başkalarına kolayca güvenmeyi reddediyorsunuz.
nasıl iyi bir aşçı olunur
Uyandığınızda saatinizde 03:33'ü görmek gibi ipuçları arayın.
Bu, koruyucu meleklerinizin bu ikilemden kurtulmanıza ve başarısızlıklarla yüzleşecek kadar cesur olmanıza yardımcı olacak bir yardım eli sağladığı anlamına gelebilir.
Sabah 4'te Uyanmak Her gece?
Kendinizi her gece saat 4'te uyanık bulursanız, bu, uyuduğunuz anlamına gelebilir. keşfedilmemiş yetenekler içinizde yatıyor ve sorumluluk almanız gerekiyor.
Ayrıca doğaüstü bir gücün size bir şeyler söylemeye çalıştığını ima edebilir, bu da sizi daha büyük bir güce götürebilir. hayattaki görev .
Bir süre sonra kendinizi tatmin olmuş hissediyorsunuz ve sonra kendinizden şüphe duyuyorsunuz.
Yükseliş, yükseliş ve hayatınızda büyük bir değişiklik yapma dönemindesiniz.
Başkalarının hayatlarında bir fark yaratmak istiyorsunuz.
Uyanış saatine dikkat edin, bir mesaj için ne zaman uyandığınızı bileceksiniz.
not alın 4:44 okursa tam zamanlamalar Çoğu zaman, hayatınızdaki her aşamada koruyucu melekleriniz tarafından yönlendirildiğinizi açıkça gösterir, bu nedenle hiçbir şey için endişelenmenize gerek yok ve sadece geçen her gün daha iyi bir insan olmaya odaklanmanız gerekiyor.
Her Gece Düzenli Olarak Aynı Saatte Uyanmanın Arkasındaki Nedenler
Haftada en az 3-4 gece uzun süreler boyunca uyanıyorsanız ve uzun süre devam ediyorsa ve sonuçta gün içinde düzgün çalışmamanıza neden oluyorsa buna denir. kronik uykusuzluk .
Her gece belirli bir saatte uykunuzun bölünmesinin nedeni olabilecek birkaç neden:
- Öğleden sonra ve akşamları aşırı kafein alımı ve yatmadan hemen önce alkol nedeniyle oluşabilir.
- Anksiyete sorunları veya depresyon yaşıyor olabilirsiniz. Gece yarısı uyanmanıza ve tekrar uykuya dalmakta güçlük çekmenize neden olur, orta dereceli uykusuzluk olarak da adlandırılabilir.
- Bazen çok aç veya çok tok olmak gece uyanmalarına neden olabilir. İnce bağırsağınız veya karaciğerinizle ilgili sindirim sorunları yaşıyor olabilirsiniz. Çok fazla veya çok az yiyip içiyor olabilirsiniz.
- Hormon veya kan şekeri seviyelerinizin dalgalandığını gösterebilir. Özellikle şeker hastasıysanız, doktorundan randevu almalısınız.
- Mesanenizle ilgili sorunlarınız olabilir. Bu, vücut sıcaklığınızın en düşük olduğu zamandır, bu nedenle çok sıcak olmanız da mümkündür.
- Menopoz veya tiroid disfonksiyonu, gece uyanmalarının diğer tıbbi nedenleri arasındadır.
01:00 - 03:00 Arasında Uyanmanın Arkasındaki Diğer Nedenler
Dolaşım veya safra kesenizle ilgili sorunlar yaşıyor olabilirsiniz. Bu saatler karaciğerinizle ilişkilidir.
Feng Shui'ye göre karaciğer, dışarı atmanız gereken öfke gibi olumsuz duygular olan duygusal çöplerle ilişkilidir.
hindi sakatatları ile ne yapılır
03:00 - 05:00 Arasında Uyanmanın Arkasındaki Nedenler
Çoğu zaman birdenbire yoğun duygusal deneyimler yaşıyorsunuz. Bu saatler arasında uyanmak ciğerlerinizle ilişkilidir ve aynı zamanda üzüntü ve kayıpla bağlantılıdır.
Gece Yarısında Uyanmayı Önlemek İçin Ne Yapılabilir?
Her şeyden önce, gece yarısı kendinizi uyanık bulduğunuzda çıldırmamalısınız, inanıldığı gibi kötü ruhları yapacak pek bir şeyi yoktur.
Arkasında sadece iyi manevi anlamlar gizlidir.
- Uyku programınızı ve rahatlatıcı uyku vakti rutininizi kontrol etmelisiniz.
- Öğleden sonra ve akşamları kafeinden ve yatmadan hemen önce alkolden uzak durmalısınız.
- Zihninizi başka yöne çevirerek stresi azaltın. Kendinizi yapılacak şeylerle meşgul edin. Meditasyona devam edin ve zihninizi sakinleştirin.
- Ayrıca, uyku sırasında yoksunluk semptomlarına neden olabilecek ve uyanmaya neden olabilecek benzodiazepinler gibi nikotin ve bazı ilaçların aşırı alımından da kaçınmalısınız.
- Ruhunuzu sakinleştirmeye çalışın, yumuşak ve rahatlatıcı bir müzik çalın, böylece yatak odasında sakin bir ortam yaratın. Kesinlikle sağlıklı bir uyku çekmenize yardımcı olacaktır.
- Uyku sürücünüzü oluşturmak ve gece boyunca uyuma şansınızı artırmak için kendinizi kuvvetli egzersizler yapmaya zorlayarak gün boyunca her zaman aktif kalmaya çalışmalısınız.
- Yatakta çok fazla vakit geçirmekten kaçınmalısınız; çoğu insan aşırı uykuya değil, sadece yedi ila dokuz saat uykuya ihtiyaç duyar.
- Bir şey sizi rahatsız ediyorsa, bunu yazın ve ertesi gün için endişe zamanı planlayın. Bazı insanlar bunu bir danışmanla konuşurken veya gevşeme teknikleri uygularken bulur.
Yetersiz uykunuzla başa çıkmakta zorlanıyorsanız ve bunun üzerine defalarca düşünmenize rağmen nedenlerini bilmiyorsanız, en kısa sürede bir doktora veya sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.
Şiddetli anksiyete sorunları yaşıyorsanız bir terapistle konuşun.
Deneyimin ne oldu?
Siz de her gece aynı saatte mi uyanıyorsunuz? Sizce nedeni nedir?
Bizimle paylaşın!
